Top 10 Must-Have Khemist Essential Oils

精油是自然的、強效的，並且具有多種健康和保健益處。無論您是精油的新手還是經驗豐 富的使用者，我們都整理了十大必備的 Khemist 單一精油。請記得，如果您計劃將精油 用於局部，務必用載體油進行稀釋。更多安全使用這些精油的信息，請參考我們的稀釋指 南。

1. 薰衣草

最著名的精油。聞一聞，您會立即知道為什麼薰衣草如此受歡迎。它的鎮靜特性有 助於減輕焦慮、壓力，並且作為助眠劑對抗失眠效果顯著。局部使用時，薰衣草有 助於改善濕疹、皮膚炎、牛皮癬、癢感和皮疹等皮膚問題。它還具有舒緩和愈合傷 口的特性，並支持整體頭髮健康，使髮絲更加濃密和奢華。薰衣草的多用途性可以 用於擴香、噴霧或混合在乳霜和潤膚露中，正是使其如此受歡迎的原因。

2. 薄荷

薄荷具有清新的香氣，能讓人振奮和焕發活力。擴香薄荷有助於緩解鼻塞、噁心、 減少緊張、提高警覺性，並驅趕昆蟲。它的薄荷涼感和清涼特性非常適合局部使用 ，可以按摩在太陽穴上以緩解頭痛，緩解肌肉疼痛、降低發燒和腹部不適。

3. 茶樹

茶樹精油也被稱為美拉樹精油，在傳統醫學中廣泛使用，具有抗菌、抗病毒和抗真 菌的特性，適合用於清潔和空氣淨化。作為多用途的自然清潔劑，茶樹可以消毒表 面，並預防細菌和病毒的傳播。它有時被稱為“瓶中的藥櫃”，因為它強大的抗菌、 預防感染和療癒益處。茶樹可以緩解昆蟲叮咬、蜜蜂蜇傷、刺激性皮膚狀況，作為 小切口和擦傷的消毒劑，緩解運動員腳症狀，並透過在洗髮水中加入幾滴來治療頭 皮屑和防止虱子。

4. 乳香

這種古老的精油擁有悠久的歷史，並且被稱為精油之王。它在中世紀時期廣泛使用 ，因其在精神儀式、冥想實踐和療癒特性上受到高度重視。該油是從產於索馬里和 巴基斯坦的乳香樹（Boswellia 屬）中提取的。吸入乳香可減少壓力和負面情緒， 有助於緩解焦慮、抑鬱，並降低心率和高血壓。該油可增強免疫力，並可能有助於 抵抗細菌和病毒。乳香常見於護膚混合物中，因為它可以改善皮膚的色調、彈性， 減少細紋、痤瘡的出現，並幫助淡化妊娠紋或疤痕。乳香具有抗發炎特性，有助於 減少肌肉和關節疼痛的炎症，並緩解消化和胃部不適。該油還有助於呼吸，並可能 增強免疫系統以預防疾病。在精神上，乳香帶來平靜和清晰的思緒，支持睡眠和冥 想。

5. 尤加利

一種強效的精油，長期以來用作抗菌劑以殺死細菌、癒合傷口和治療真菌感染。吸 入尤加利有助於緩解感冒症狀、過敏和呼吸健康問題。它是一種極佳的天然療法， 可以對抗鼻塞，打開氣道以緩解擁堵並放鬆肺部。尤加利具有抗發炎特性，有助於 緩解肌肉和關節疼痛。

6. 迷迭香

迷迭香不僅是烹飪中的強效香草，在芳香療法中也具有許多益處，這與植物的高抗 氧化、抗發炎和神經特性有關。迷迭香可局部使用或吸入，並且被認為有助於刺激 頭髮生長、改善記憶、減少疼痛和炎症，並緩解壓力或焦慮。

7.檸檬

檸檬是一種天然的清潔劑，讓家中充滿清新、甜美和柑橘的味道。除了用於家庭清潔之外，檸檬還具有抗菌、抗氧化和抗炎特性，為芳香療法提供了許多好處和多功能性。擴香檸檬可以提升情緒、緩解焦慮、噁心、增強免疫系統或增加能量水平以感覺更警覺。局部使用檸檬可以提亮膚色、減少痤瘡、加速傷口癒合或幫助緩解疼痛。

8.檸檬草

檸檬草常用於亞洲烹飪，具有獨特的柑橘香氣和溫和的味道。作為一種精油，檸檬草具有抗真菌、抗病毒和抗菌作用，使其成為家庭中的天然除臭劑或消毒劑。它可以對抗受刺激或腫脹的皮膚，緩解頭皮發癢，消除頭皮屑，控制炎症，幫助控制疼痛，減輕頭痛，並作為有效的驅蚊劑。

9. 依蘭依蘭

依蘭依蘭源自卡南加樹的星形花朵，具有濃鬱、甜美、浪漫的花香，常用於香水產業。它可以促進血液循環，讓頭髮長得更強壯、更濃密，對頭髮健康有著令人難以置信的作用，在護膚品中可以預防老化跡象、感染和舒緩皮膚刺激。其令人愉悅的鎮靜氣味具有放鬆鎮靜的作用，可減輕壓力並幫助失眠。依蘭依蘭被譽為增強夫妻性慾和性感的春藥。

10.佛手柑

佛手柑從柑橘類水果 (柑橘) 的果皮中提取，具有舒緩、辛辣和甜味的香氣，常用於香水和化妝品行業。眾所周知，它可以增強信心，振奮情緒，是幫助緩解憂鬱症的最佳精油之一。佛手柑在管理和馴服捲曲或捲曲的頭髮方面非常出色，只需在洗髮精中添加幾滴即可作為日常護理。由於佛手柑具有防腐、抗菌和抗炎特性，因此可以改善皮膚狀況、膚色、去除不必要的疤痕和痕跡，並有助於減輕發燒和肌肉疼痛。

注意：如果您打算局部使用精油，請務必用基礎油稀釋精油。有關如何安全使用這些精油的更多信息，請參閱我們的稀釋指南。